Ciltte görülen lekeler hastalık habercisi oluyor

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek ciltte oluşan şeylerin bazı hastalıkların habercisi olabileceğini söylüyor. Ertek, ciltten alınan sinyaller karşısında neler yapılması gerektiğini de belirtiyor.

Ciltte görülen lekeler hastalık habercisi oluyor

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek ciltte oluşan şeylerin ve hareketlenmelerin bazı hastalıkların yahut sorunların habercisi olduğunu savunuyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, bu hususlar karşısında neler yapılacağını söylüyor.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, ciltteki fazla kuruluğun A Vitamini eksikliğinden kaynaklandığını belirtirken Omea 3 yağ asidi, E vitamini ve çinko kullanımının cildi nemlendirdiğini belirtiyor.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek sigaradan uzak durulması gerektiğine dikkat çekerek, kış mevsiminde unutulan suyun günde minimum 2 lite tüketilmesi gerektiğini ifade ediyor.

Cildi soluk görünen kişilerde kansızlık ve demir eksikliği olduğunu kaydeden Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, seviyeyi aşmayacak şekilde domates, karpuz ve portakal tüketilmesini öneriyor. Ertek bu yiyeceklerin cildi canlı tuttuğunu savunuyor.

Bağışıklık sisteminin zayıflamasının en büyük nedeninin D vitamini gedikliği, sağlıksız beslenme ve demir gedikliği olduğunu belirten Ertek, stresten de uzak olunması gerektiğini söylüyor. Stresin ciltte uçuk şeklinde yansıdığını belirten Ertek üzüntü, korku, endişe gibi negatifliklerden uzak durulmasını öneriyor.

Minerallerin düşüş yaşamasıyla tırnak kırılma gibi bir durumla karşı karşıya kalınabileceğini ifade eden Ertek; magnezyum, D vitamini, kalsiyum ve çinkonun sağlıklı tırnak oluşumunda başrolü oynadığını belirtiyor.

Editör : Nesrin Çalık

İlgili Haberler
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.